? ? ? ?为进一步提升宽大职工心理健康水平 ，切实满足职工日益增长的多条理、高品质心理健康需求 ，资助宽大职工学会通过心理调理缓解事情和生活压力 ，日前 ，天辰投资工会与“伴伴乐心理关爱中心”签订了员工心理援助（EAP）项目效劳协议。双节事后 ，公司工会开展了以“关注心理健康 ，创享快乐人生”为题的首次心理健康讲座 ，EAP项目正式启动。
? ? ? ?天辰投资工会主席付超在讲座开始前宣布讲话。她讲到 ，在现代社会越来越猛烈的竞争情况中 ，我们在事情、家庭、教育、情感、婚姻等方面都遇到了前所未有的困惑、压力和冲突 ，这些问题若得不到有效纾解 ，不但会影响我们的情绪、事情效率 ，甚至直接威胁我们的健康 ，导致身心疾病的爆发。公司工会认为 ，心理健康比身体健康更为重要 ，这是我们建立员工心理援助计划的出发点。EAP项目将通过开设心理健康教育和讲座、心理健康状况测评、团体领导、个人心理咨询和懊恼咨询等多种形式 ，资助我们更好的去调解与应对种种情绪和压力 ，培育自尊自信、理性平和、积极向上的心态。
? ? ? ?随后 ，主任心理咨询师陈鸥围绕开始“关注心理健康 ，创享快乐人生”的主题 ，用专业的论述、富厚的案例和滑稽的语言为员工讲授了一堂精彩的心理健康讲座。他主要从什么是压力与情绪、治理压力的技巧、治理情绪的技巧三个方面进行讲解。重点探讨了什么叫压力 ，事情和生活中的压力带来的结果和现象 ，如何建立应对压力源的防御机制 ，引导各人通过认识自我、增强相同等要领缓解压力、调理情绪。?同时为各人讲解了心理健康及负面情绪的危害以及如何消除负面情绪。
? ? ? ?本次讲座共有60余名职工加入 ，各人纷纷体现 ，开展职工心理讲座不但体现了工会对职工身心健康的眷注 ，也加深了对心理健康知识的了解 ，学到了许多实用的要领来调理自身情绪 ，提升幸福感和生活质量 ，用饱满热情、积极乐观的心态生活事情。公司工会将继续倾听职工心声 ，找准职工们的疑难困惑 ，用好体贴关爱职工身心健康 ，实时用“心”响应 ，搭建暖“心”平台 ，资助宽大职工舒缓心理压力、塑造阳光心态 ，让宽大职工的获得感 ，幸福感 ，宁静感越发充分 ，更有包管、更可连续。
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